DGV-Serviceportal

Link to golf.de/dgv
  1. DGV Service Portal - Kurz erklärt

    Herzlich willkommen!

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Tempore iure aperiam asperiores, alias unde culpa, quisquam veritatis
    Voluptate molestias possimus cupiditate, repellendus. Commodi error sed magni voluptate?

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Commodi dolorum nemo harum sint architecto tempora consequuntur.

  2. DGV Service Portal - Kurz erklärt

    Die Menüleiste

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
    Tempore iure aperiam asperiores, alias unde culpa, quisquam veritatis
    Voluptate molestias possimus cupiditate, repellendus. Commodi error sed magni voluptate?

    Persönliches Profil

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
    Commodi dolorum nemo harum sint architecto tempora consequuntur.

  3. DGV Service Portal - Kurz erklärt

    Die Benutzerverwaltung

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
    Tempore iure aperiam asperiores, alias unde culpa, quisquam veritatis
    Voluptate molestias possimus cupiditate, repellendus. Commodi error sed magni voluptate?

    Persönliches Profil

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
    Commodi dolorum nemo harum sint architecto tempora consequuntur.

  4. DGV Service Portal - Kurz erklärt

    Meine Sammlung

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
    Tempore iure aperiam asperiores, alias unde culpa, quisquam veritatis
    Voluptate molestias possimus cupiditate, repellendus. Commodi error sed magni voluptate?

Golf&Fitness Übungen

An dieser Stelle finden Sie alle Übungen zu den Trainingsbereichen Muskel-Längen-Training, Spezial-Kraft-Training und Stabilitäts-Training. 

Übungen zum Trainingsbereich Muskel-Längen-Training

Trainingsbereich M-L-T (Alle Übungen)

 

Übung 1.1 Schulter Außenrotation

 

Übung 1.2 Trapez Rotation

 

Übung 1.3 Schulterzug

 

Übung 1.4 Vorbeuge

 

Übungen zum Trainingsbereich Spezial-Kraft-Training

Trainingsbereich Spezial-Kraft-Trainig (S-K-T) (Alle Übungen)

 

Übung 2.1 Stork-Turns (Spezial-Kraft-Training)

 

Übung 2.2 Pallof-Rotation (Spezial-Kraft-Training)

 

Übung 2.3 Step-Up-Rotation (Spezial-Kraft-Training)

 

Übung 2.4 Resisted -Rotation (Spezial-Kraft-Training)

 

Übungen zum Trainingsbereich Stabilitäts-Training

Golf&Fitness: Trainingsbereich Stabilität

 

Übung 3.1 Lastheben (Stabilitäts-Training)

 

Übung 3.2 Vorgebeugtes Rudern (Stabilitäts-Training)

 

Übung 3.3 Rumänisches Kreuzheben (Stabilitäts-Training)

 

Übung 3.4 Liegestütz (Stabilitäts-Training)

 

Ansprechpartner
Deutscher Golf Verband e.V.

Deutscher Golf Verband e.V.
Wiesbaden